Verano caliente
Defensa Civil de Entre Ríos informó que se ha emitido una alerta amarilla por ola de calor en toda la provincia, lo que implica un efecto leve a moderado en la salud de la población.
Las altas temperaturas pueden ser peligrosas, especialmente para grupos de riesgo como niños, niñas, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Es fundamental seguir las recomendaciones del Ministerio de Salud para prevenir golpes de calor.
Mantenerse hidratado: aumentar el consumo de agua a lo largo del día, incluso sin sentir sed.
Evitar el sol: no exponerse al sol en las horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
Cuidar a los más vulnerables: preste especial atención a niños, niñas y adultos mayores.
Alimentación saludable: optar por frutas y verduras y evite comidas pesadas, bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas.
Descanso: reducir la actividad física y permanecer en lugares frescos y ventilados.
Vestir adecuadamente: utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros, sombrero y anteojos de sol.
Ante emergencias dirigirse al centro de salud más cercano a su domicilio.
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