Gisela Mesa


El sexo sigue siendo un tema tabú en la sociedad. Según los especialistas del tema sexual, los seres humanos deberían disfrutar con naturalidad y sin prejuicios la máxima del sexo, pero existen 'enemigos' que pueden impedirlo. La psicóloga y sexóloga clínica y educativa -también es docente, miembro de Aress y Fesea-, Carolina Parisi, da las claves para combatir el tedio en la habitación. En una entrevista con Mirador Provincial, la instruida en la materia explica detenidamente a qué se dedica una sexóloga, cuál es su trabajo y qué problemas trata.

- ¿A qué se dedica una sexóloga?
- En mi caso soy psicóloga y sexóloga clínica y educativa desde hace 15 años. Formo parte de la comisión directiva de ARESS (Asociación Rosarina de Educación Sexual y Sexología) y de La comisión de ESI de FESEA (Federación Argentina de Educ. Sexual y Sexología). Realizo un abordaje psicoterapéutico focalizado en la problemática actual tanto en la consulta individual, de parejas y asesoramiento a padres, madres y/o educadores (online o presencialmente).

- ¿Como sexóloga, cuáles diría que son las patologías o disfunciones sexuales más comunes?
- Las disfunciones sexuales y/o problemáticas que más se observan en el consultorio desde comienzos de 2021 son: eyaculación precoz en respuesta a una estimulación sexual mínima antes, durante o poco tiempo después de la penetración, y antes de que la persona lo desee; falta de deseo sexual debido a la disminución (o ausencia) de fantasías y deseos de actividad sexual de forma persistente o recurrente. El trastorno provoca malestar acusado o dificultades de relación interpersonal; trastornos orgásmicos (ausencia o retraso persistente o recurrente del orgasmo tras una fase de excitación sexual normal); vaginismo (aparición persistente o recurrente de espasmos involuntarios de la musculatura del tercio externo de la vagina, que interfiere el coito lo cual provoca malestar). La mayoría de las disfunciones sexuales están asociadas a otras problemáticas como el estrés, la ansiedad, la ausencia o presencia de buena comunicación en la pareja, entre otros.

“Enemigos” del sexo
- En tu experiencia, ¿cuáles son los enemigos del sexo que más se repiten y los mitos más desarrollados?
- Según mi observación no solo en lo clínico sino también en educación los factores que más interfieren negativamente y nos alejan de obtener placer sexual son:
Ansiedad en lo sexual: la ansiedad es un mecanismo de defensa que la mente utiliza para indicarnos que hay un peligro y debemos luchar, huir o defendernos. La percepción de un peligro en el encuentro íntimo si bien no es real, se percibe como tal e interfiere antes, durante y después del encuentro, no permitiendo el goce pleno de su sexualidad. La ansiedad influye tanto en los encuentros íntimos con otros como en la autosatisfacción.
Falta de seguridad y confianza: debido a los complejos físicos a no están satisfechos con el aspecto de su cuerpo se sobre exigen y les provoca miedo a no cumplir las expectativas de la pareja en el terreno sexual. La falta de seguridad puede agravarse después de haber sufrido alguna disfunción sexual en relaciones anteriores, como disfunción eréctil, falta de lubricación y dolor en las relaciones sexuales, eyaculación precoz, vaginismo o anorgasmia.
Estrés: estar experimentando una época de preocupaciones, duelos (como separaciones, mudanzas, fallecimiento de un ser querido, perdida de la fuente laboral) en algún ámbito de la vida.
Problemas de parejas: las discusiones, fallas en la comunicación y celos también son enemigos del goce pleno.

Los mitos (creencias erróneas en relación a la sexualidad) que se siguen repitiendo son:
"En una buena relación sexual al orgasmo hay que llegar juntos". FALSO. Los tiempos no siempre se controlan. Cada uno llega a su ritmo y tiempo (si lo desea) y es importante respetarlo.

"Los hombres siempre tienen ganas y están siempre listos". FALSO. Se observa con más frecuencia que las ganas no tienen que ver con el sexo, o género, raza o edad. Se observa en el consultorio "cada vez más hombres expresan poco deseo sexual cuando están cansados, preocupados, angustiados y se animan a expresarlo a sus parteners."

"El tamaño del pene es importante para el goce de los varones y las mujeres". FALSO. El placer intimo se vivencia a través de besos, caricias, miradas, abrazos y el pene es una parte más de este encuentro.

"Las mujeres y hombres si están en pareja no se masturban". FALSO. La masturbación se sigue realizando toda la vida, indistintamente a si estas o no en pareja.

"Solo el varón debe comprar los preservativos y tenerlos". FALSO. Las responsabilidades en la sexualidad son compartidas.

"Los ancianos no tienen relaciones íntimas ni gozan". FALSO. La sexualidad finaliza el último segundo de la vida por lo tanto se puede vivir plenamente tanto por medio del autoerotismo como con otros.

- Hasta el día de hoy todavía siguen existiendo muchos tabúes en torno al sexo, ¿por qué crees que nos da vergüenza hablar o indagar sobre este tema?
- Hoy en el 2021 siguen circulando muchos mitos y tabúes debido a varios factores: Hay muchas generaciones que no hablaban de sexualidad, o estuvieron educadas mediante nociones biologicistas o moralistas. Donde solo recibieron algo de información por medio de amigos o revistas.

Tengamos en cuenta que la ley 26150 de Educación Sexual Integral es del año 2006 y sus lineamientos curriculares son del 2009. Desde el momento en que se comienza a implementar la Educación Sexual integral desde nivel inicial a nivel superior recién ahí se comienzan a brindar herramientas educativas aptas para la edad.

Cuanta más educación sexual integral hay se les enseña a niños a respetar sus cuerpos, a elegir libremente a que jugar, a dialogar sobre lo que les sucede, a saber reconocer si alguien quiere abusar de ellos y pedir ayuda.

- ¿Cómo deconstruir esos tabúes?
- Para deconstruir los mitos y tabúes, y que dejen de circular es muy importante que todos puedan tener ESI (Educación Sexual Integral) desde nivel inicial como lo refiere la ley 26150. ¡Cuanta más ESI menos mitos, más derechos, mas inclusión, menos violencias, menos estereotipos de género!

Educación sexual en las escuelas
- ¿Por qué a los padres les cuesta creer que si hay educación sexual en las escuelas sus hijos inmediatamente serán unos sexópatas?
- Cuando yo realizo la formación en Educación Sexual Integral en las docentes de nivel inicial siempre les digo que: "Es muy importante generar una alianza con las familias, ellos deben conocer los contenidos curriculares que vamos a brindar a sus niños. Así podrá haber una coherencia entre los contenidos abordados en la curricula y en el hogar" y que "es muy importante evacuar dudas y desmitificar algunas ideas". Muchas familias creen, por desconocimiento, que educar en sexualidad hace que se comiencen prácticas sexuales tempranas, cuando lo que está comprobado estadísticamente que cuanta más educación sexual, más responsabilidad y más posibilidades para poder elegir en que momento y con quien iniciarse.

Autoestima y asertividad
- Hablame de la importancia de la autoestima sexual en la intimidad.
- La autoestima sexual es un concepto subjetivo e individual que hace referencia a la seguridad, confianza y bienestar en la intimidad sexual (en el autoerotismo o con otros). La seguridad está asociada a como vivenciamos nuestra sexualidad. Si me siento segura y conforme conmigo es mucho más placentero el momento íntimo y más libre me siento.

- ¿Cómo podemos aumentar la autoestima sexual?
- Dentro de mis recomendaciones algunas veces les sugiero:
Valorarse: observate desnudo y registrá dos áreas que más te agraden y dos a mejorar. Esto te ayudará a conocerte mejor en el terreno íntimo.
Descubriéndote: colocate crema en el cuerpo y trata de registrar que áreas del cuerpo son más erógenas.
Respirar y practicar la conciencia plena: tratar de estar conectado en el aquí y ahora en cada ejercicio, en cada beso que doy, en cada contacto. Registrar mis sensaciones ayuda a disminuir la ansiedad.
Tomar la iniciativa en el contacto íntimo: el momento íntimo comienza cuando activas las fantasías preparando un espacio diferente, comprando algún gel para masajes.
Solicitá ayuda si sientes que la necesitas: acudir al psicólogo especialista en sexualidad te puede ayudar para que adquieras nuevas herramientas para combatir miedos e inseguridades que dificulten una buena autoestima sexual.

- ¿Qué les dirías a las personas que tienen algún problema sexual y/o de pareja y dudan en acudir a un sexólogo?
- La sexualidad está influenciada por diversos factores. Cuando una persona individualmente o en pareja no puede conectar con el placer, tiene algún miedo, inseguridad, o malestar en la pareja ese es el momento de acudir. En el encuentro terapéutico individual o de pareja se verá cuáles son los factores disfuncional en su intimidad y se brindan herramientas para volver a conectar con el placer. Se les brinda herramientas de educación sexual integral y recursos para mejorar por ejemplo en la comunicación, negociación, resolución de conflictos, entre otros. Muchas veces por vergüenza de consulta tardíamente, en esos casos en general ya son más las áreas afectadas. Cuanto más rápida es la consulta, en general menos sesiones para resolver.